Saturday, October 1, 2022

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Weight Loss Tips: जानें, वजन घटाने के लिए कब और कितनी देर करना चाहिए...

Weight Loss Tips: पैदल चलना (Walking) सबसे उत्तम एक्सरसाइज है। ज्यादातर लोगों को लगता है वजन घटाने के लिए सिर्फ इंटेंस वर्कआउट ही जरुरी...
Dahi khane ke fayde

दही खाने का सही तरीका क्या है, इसे खाली पेट खाने से क्या फायदे...

दही खाना स्वास्थ्यवर्धक होता है। परंतु अगर हम इसे सही तरीके से खाते हैं तो इसके गुण और भी बढ़ जाते हैं। सबसे पहले हम...
Summer Cold Drinks

Summer Cold Drinks: गर्मी में ये 10 ड्रिंक्स बनाकर पीजिये, ठंडक भी मिलेगी और...

Summer Cold Drinks: गर्मियों (Summers) में पानी और पोषक तत्वों की मात्रा को शरीर में बरकरार रखना बहुत ही जरुरी है और साथ ही...
side-effects of cold water

क्या आप भी बहुत ज्यादा ठंडा पानी पीते है, जान लीजिये इसके 5 नुकसान

ठंडा पानी पीने के दुष्परिणाम: बहुत से लोग ठंडा पानी पीकर अपनी प्यास बुझाते हैं और वे सर्दी के मौसम में भी फ्रिज का...

Green Tea: ‘ग्रीन टी’ क्या है, क्यों पीना चाहिए, जानिए इसके फायदे क्या क्या...

Green Tea: बहुत से लोग अपने दिन की शुरुआत स्टीमिंग कप कॉफी से करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि एक कप 'ग्रीन...

कोविड संक्रमण से एक साल बाद तक हृदय रोग का खतरा बढ़ जाता है

न्यूयॉर्क: एक अध्ययन के रिपोर्ट के अनुसार जिन लोगों को COVID-19 हुआ है, उनमें संक्रमण के बाद पहले महीने से एक साल के भीतर...
Weight Loss Tips

Weight Loss Tips: पूरी नींद लेने से सच में कम हो सकता है मोटापा

Weight Loss Tips: रात में अच्छी और पूरी नींद ना केवल आपके स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है बल्कि यह मोटापा कम करने में भी...

Benefits of coffee: एक अध्ययन के अनुसार कॉफी एंडोमेट्रियल कैंसर से बचाने में मदद...

Benefits of coffee: नए अध्ययन के निष्कर्षों के अनुसार, कॉफी का सेवन एंडोमेट्रियल कैंसर के खतरे को कम करने में मदद करता है। इसके अलावा,...
हरी धनिया के फायदे

हरी धनिया के फायदे – हरी धनिया में छिपा है अच्छी सेहत का राज

भोजन में हरी धनिया का इस्तेमाल अक्सर हम करते हैं। हरी धनिया के कई फायदे होते हैं। कुछ लोग हरी धनिया को सब्जी में...
पालक के फायदे

पालक के फायदे को जानकर रोज पालक खाना पसंद करेंगे, जानें लाभ

पालक में कई प्रकार के पोषक तत्व पाए जाते हैं। अच्छी सेहत के लिए हरी पत्तेदार सब्जियां बहुत फायदेमंद होती हैं। जब हम हरी...

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